Personal Training
In einem vorhergehenden Gespräch werden Ziele inklusive Zwischenziele nach Wunsch es Kunden festgelegt und konsequent daraufhin gearbeitet. Die Trainingsgestaltung kann an die Tagesform angepasst werden. Es wird ein sehr abwechslungsreiches Training, da ich darauf achte, ob die
In einem vorhergehenden Gespräch werden Ziele inklusive Zwischenziele nach Wunsch es Kunden festgelegt und konsequent daraufhin gearbeitet. Die Trainingsgestaltung kann an die Tagesform angepasst werden. Es wird ein sehr abwechslungsreiches Training, da ich darauf achte, ob die
Übungsauswahl die erhofften Fortschritte bringt und gegebenfalls Übungen gegen andere austausche bzw ergänze.
In gemeinsamen Trainingseinheiten werde ich Ihre Leistungen dokumentieren. In Einheiten, die Sie alleine absolviert,
gebe ich Anweisungen zu Training in den Stunden davor und Hinweise zur Dokumentation um lückenlos die Zielerreichung anschaulich machen zu können.
Um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit zu verbessern, in Entspannungseinheiten Stress abzubauen oder sinnvolle Hinweise zu Ernährung zu bekommen würden sich für jeden Trainerstunden bei mir anbieten.
gebe ich Anweisungen zu Training in den Stunden davor und Hinweise zur Dokumentation um lückenlos die Zielerreichung anschaulich machen zu können.
Um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit zu verbessern, in Entspannungseinheiten Stress abzubauen oder sinnvolle Hinweise zu Ernährung zu bekommen würden sich für jeden Trainerstunden bei mir anbieten.
